Situs Berita Bola Terlengkap di Indonesia
Beranda » Ramadhan Tak Merubah Program Latihan Mandiri Bali United

Ramadhan Tak Merubah Program Latihan Mandiri Bali United

31 0

Seluruh umat Muslim menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2020 mulai Jumat (24/4/2020), tidak terkecuali bagi pemain dan anggota tim pelatih Bali United. Pelatih fisik Bali United, Yogi Nugraha, menegaskan tak ada perubahan program latihan saat memasuki Ramadhan, mengingat beberapa waktu belakangan para pemain Bali United juga sudah melakukan latihan mandiri karena pandemi COVID-19.

Yogi Nugraha mengungkapkan program latihan fisik yang diberikan kepada para pemain Bali United tetap sama. Hanya saja, intensitas dan wkatu latihan yang disusun akan berbeda bagi mereka yang menjalankan ibadaha puasa. Sistem online dengan memberikan video latihan tetap menjadi tanggung jawab pemain yang harus dilaporkan.

“Perubahan program latihan tidak ada, sama seperti hari-hari biasa. Hanya perubahan waktu saja. Jika hari biasa para pemain melakukan latihan pagi dan sore di rumah, maka saat bulan puasa ini bagi pemain yang menjalankan puasa melakukan latihan di rumah satu jam sebelum berbuka puasa atau malam hari setelah berbuka puasa selama 90 menit,” ujar Yogi seperti dilansir situs klub.

Satu hal yang pasti, Yogi tidak merasa ada yang harus berubah karena para pemain sejauh ini selalu menjalankan latihan mandiri dengan sangat baik dan bisa dilihat melalui video yang disetorkan oleh para pemain Bali United.

Berat Badan Naik? Siap-Siap Kena Denda.

Bahkan yang menarik, akan ada denda bagi para pemain yang mengalami kenaikan berat badan signifikan saat berlatih mandiri.

“Sejauh ini para pemain menjalankan program latihan yang saya berikan secara online. Selain itu tim juga sudah menetapkan aturan untuk memberikan denda kepada pemain apabila berat badan pemain bertambah. Hal ini untuk meningkatkan kedisiplinan para pemain sebagai seorang profesional,” ujar mantan pelatih fisik Persija Jakarta itu.

Tak hanya memberikan program latihan kepada para pemain Bali United yang tengah berada di kediaman masing-masing, Yogi Nugraha juga berharap ibadah puasa Ramadhan yang dilakukan umat Muslim, termasuk seluruh tim ofisial dan penggawa Serdadu Tridatu, bisa berjalan dengan lancar.

Tinggalkan Balasan

Your email address will not be published.